Vida saludable
Descripción
Despierta con la energía y vitalidad de una Vida Saludable. Activación física de la mano de expertas y expertos instructores. Entrevistas con especialistas médicos sobre los temas que a ti te interesan. Deliciosas y nutritivas recetas, y diversas alternativas para cuidarte y sentirte bien. Todo en un programa totalmente en vivo.
Horarios
Programa del día
Tofu revuelto a la mexicana| Deliciosa paleta de yogurth y un fresco helado de sandía
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Lunes 30 de marzo de 2020 en Vida Saludable prepararemos tofu revuelto a la mexicana con la receta de la Dra. Mónica Noviellouna; además, para refrescarnos en esta temporada de calor la nutrióloga Citlalli Vega nos preparará una deliciosa paleta de yogurth y un fresco helado de #Sandia.
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Historial de programas
Alimentación para pacientes con enfermedad renal crónica| Trastorno de ansiedad| Ejercicio aeróbico
Viernes 27 de marzo de 2020 en Vida Saludable la nutrióloga Viridiana Flores nos compartirá las recomendaciones de alimentación para pacientes con enfermedad #RenalCrónica; además, estaremos conversando con la Dra. Martha Cristina Fernández Cruz sobre el trastorno de #Ansiedad; y cerraremos la semana practicando #EjerciciosAeróbicos con nuestros amigos de Army Fitness.
Prevención del COVID-19 en los pequeños | Alimentos para reforzar el sistema inmune | Cardio Kick
Jueves 26 de marzo de 2020 en VidaSaludable el Dr.
Hígado graso | Escoliosis | Deliciosa Carlota Fit
Miércoles 25 de marzo de 2020 en Vida Saludable la nutrióloga Berenice Salanueva, nos tendrá toda la información sobre el #HígadoGraso; además, el Dr. Víctor Hugo Guzmán especialista del Centro Integra, nos explicará que es la #Escoliosis; y en la cocina prepararemos con la receta de la nutrióloga Adriana Sánchez, una deliciosa #CarlotaFit.
¿El miedo y el pánico debilitan el sistema inmunológico? | Meconio | Rutina de pierna en casa
Martes 24 de marzo de 2020 en Vida Saludable descubriremos con la Dra. Svetlana Tkachenko si el miedo y el #Pánico debilitan el sistema inmunológico; además, hablaremos con la Dra. Susana Soto López sobre #Meconio; y para iniciar el día tendremos #RutinaDePierna en casa con nuestros amigos del Centro Neuromuscular.
Tuberculosis | Fajitas de hongo portobello | Cómo afecta el miedo en nuestro cuerpo y mente
Lunes 23 de marzo de 2020 en Vida Saludable la Dra. Karina Lilián Pedraza Flores nos hablará sobre la #Tuberculosis; en la cocina prepararemos deliciosas #FajitasDeHongoPortobello con la receta de la nutrióloga Citlalli Vega; y conoceremos cómo afecta el #Miedo en nuestro cuerpo y mente.
Ingredientes para fajitas de hongo portobello:
Detección de caries en infantes| Shots para reforzar nuestro sistema inmunológico| Masaje antiestrés
Viernes 20 de marzo de 2020 en Vida Saludable conversaremos con la Dra. Diana Alejandra Horta Díaz sobre el #DíaMundialSíndromeDown; además, para cerrar la semana actívate con entrenamiento físico entre amigas, con el grupo de Army Fitness; en la salud de tus niños la Dra.
Diferencias entre influenza y coronavirus en infantes| Lactancia materna| Delicioso ceviche de atún
Jueves 19 de marzo de 2020 en Vida Saludable identificaremos con el Dr.
Tratamiento de plasma rico en plaquetas| Propiedades del café| Fisicoculturismo| Láser Estético
Martes 17 de marzo de 2020 en Vida Saludable la dermatóloga Svetlana Tkachenko nos explicará en qué consiste el tratamiento de plasma rico en plaquetas y cuáles son sus beneficios; tendremos a invitados de UMAMI Barra de Café para hablarnos sobre las propiedades y beneficios del café; además, conoceremos qué es el #Fisicoculturismo con nuestros amigos de Nabba Morelos; el Dr.
Los principales padecimientos auditivos en la niñez| Delicioso Sushi de pepino| Sistema inmunológico
Lunes 16 de marzo de 2020 en Vida Saludable abordaremos con la Dra.
Entrenamiento de brazos para mujeres | Delicioso ceviche estilo peruano
Viernes 13 de marzo de 2020 en Vida Saludable platicaremos con el Dr.
