Danza folklórica mexicana, Albóndigas de arroz y Cómo reparar el tejido muscular

11-19-2019 - Vida saludable

Danza folklórica mexicana, Albóndigas de arroz y Cómo reparar el tejido muscular

Danza folklórica mexicana, Albóndigas de arroz y Cómo reparar el tejido muscular

Martes 19 de noviembre del 2019 en #VidaSaludable hablaremos sobre la #PrevenciónDeAccidentesDeTránsito con Mauricio Díaz, coordinador estatal de socorros de la Cruz Roja Morelos; además, platicaremos con Mirna Amaya Valladares sobre el libro, "Historias de mujeres que han parido"; practicaremos #DanzaFolklóricaMexicana con Miguel Ángel Gamero, director del área de danza del CMA; en la cocina estaremos con la nutrióloga Citlally Condado, con quien prepararemos  unas deliciosas albóndigas de arroz; y el Dr. Víctor Hugo Guzmán, especialista del Centro Integra nos cuenta cómo reparar #ElTejidoMuscular.

Ingredientes para albóndigas de arroz: 
- 1 taza de arroz cocido
- 2 piezas de calabaza rallada
- 1 zanahoria rallada
- 2 cucharadas de queso crema light
- 1/4 de cebolla
- condimentos
- 1 pieza de huevo
- 1/2 tza de harina de avena
- 3 cucharadas de semillas
- aceite de olivo

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