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Glaucoma, Ceviche de soya, Hernias discales

03-21-2019 - Vida saludable

Glaucoma, Ceviche de soya, Hernias discales

Glaucoma, Ceviche de soya, Hernias discales
Vida Saludable - Martes 12 de marzo 2019
 
Tema: Yoga en pareja
Verónica González
Psicóloga y profesora de Hatha Yoga
Tel. (777) 175 0553
Facebook: Yoga con Veronica Gonzalez
Martín Virginillo
Ingeniero y profesor de yoga
777-137-3903
 
Dra. Lizbeth Stephanie Ordóñez
Cirujana oftalmóloga subespecialista en glaucoma
Tema: Glaucoma
Clínica oftalmológica ACREC IAP
Cerrada Chilpancingo no. 8, col. Vista Hermosa, Cuernavaca
Tels. 318 3047 y 314 3342
 
Lic en Nutrición Zaira Sánchez
Instagram: zaisanz
Platillo: Ceviche de champiñones
Ingredientes:
- 200 grs. de champiñón fileteado
- 1/4 cebolla morada
- jugo de 3 naranjas
- jugo de 1 limón
- 20 grs. de cilantro picado (al gusto)
- 2 jitomates picados
- 2 chiles serranos picados
- 1/2 pepino picado
- 1 mango picado
- 2 cditas. de aceite de oliva
- 2 aguacates
- sal al gusto
- tostadas horneadas
- orégano al gusto
 
Hernias discales

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