Smoothie bowl de fresas con betabel, La vacuna contra la influenza y beneficios de las frutas secas

02-10-2020 - Vida saludable

Smoothie bowl de fresas con betabel, La vacuna contra la influenza y beneficios de las frutas secas

Smoothie bowl de fresas con betabel, La vacuna contra la influenza y beneficios de las frutas secas
Lunes 10 de febrero de 2020 en Vida Saludable tendremos a dos invitadas estudiantes en nutrición, para prepararnos un rico #SmoothieBowl de fresas con betabel; tendremos en entrevista al jefe del departamento de Epidemiología- SSM, el Dr. César Miguel Eroza Osorio para informarnos sobre la importancia de la vacunación contra la #Influenza; y en nuestra sección de alternativas saludables conoceremos los beneficios de las #FrutasDeshidratadas.
 
Ingredientes para un rico smoothie bowl de fresas con betabel: 
- 1/2 betabel picado en cubos
- 1 taza de fresas congeladas
- 1/2 plátano congelado
- 1 puño de espinacas
- 2 cucharadas de linaza molida
- 1/2 taza de leche de almendras 
 
Toppings: 
- kiwi
- mango
- granola casera
- coco rallado

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