Step básico, Salud materna, Receta de ceviche de setas

05-17-2019 - Vida saludable

Step básico, Salud materna, Receta de ceviche de setas

Step básico, Salud materna, Receta de ceviche de setas
Vida Saludable, miércoles 08 de mayo 
 
Activación física con Fabián García
Instructor de Step
Estamos practicando: Step básico
Tel. (777) 132 4484
 
Hablamos de: Salud materna
Dra. Rebeca Pérez Hidalgo
Responsable Estatal de Salud Materna de SSM
 
Nutrición con Mary Carmen Citlally Condado
Pasante en nutrición
Contacto Facebook e Instagram: Citlally Condado
 
Preparamos: Ceviche de setas
Ingredientes: 
- 1/2 kilo de setas
- 3 cucharadas de aceite de olivo
- 1/4 de cebolla
- Cilantro
- 4 jitomates
- 1 chile serrano
- sal de mar
- aceitunas
- 1/2 pepino
- 1 taza de chícharo y zanahoria cocidos
- 2 naranjas
- 1 taza de puré de tomate
- 2 tostadas horneadas
- 1 aguacate
 
Yoshi Rivero
Comunicólogo especialista en tecnología
Hablamos de: Apps sobre salud mental

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