11-27-2019 -
Vida saludable
Strong by zumba, Hotcakes de betabel y Transiciones saludables
Miércoles 27 de noviembre de 2019 en #VidaSaludable practicaremos #Strong by #Zumba con las cuatro fantásticas; en la cocina con Daniela Carvajal, quien es estudiante de la Facultad de Nutrición de la UAEM prepararemos unos deliciosos #hotcakes de #betabel; y te compartiremos algunas claves para #TransicionesSaludables con nuestra terapeuta Alayen Fabiola.
Ingredientes para hot cakes de betabel:
- 4 claras de huevo
- 2/3 de taza de harina de avena
- 3 cucharadas de puré de betabel
- 1 cucharada de miel
- 1/2 manzana verde picada
- 3 cucharadas de agua
- 1 cucharada de aceite
- fruta para decorar
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