Tuberculosis | Fajitas de hongo portobello | Cómo afecta el miedo en nuestro cuerpo y mente

03-23-2020 - Vida saludable

Tuberculosis | Fajitas de hongo portobello | Cómo afecta el miedo en nuestro cuerpo y mente

Tuberculosis | Fajitas de hongo portobello | Cómo afecta el miedo en nuestro cuerpo y mente
Lunes 23 de marzo de 2020 en Vida Saludable la Dra. Karina Lilián Pedraza Flores nos hablará sobre la #Tuberculosis; en la cocina prepararemos deliciosas #FajitasDeHongoPortobello con la receta de la nutrióloga Citlalli Vega; y conoceremos cómo afecta el #Miedo en nuestro cuerpo y mente.
 
Ingredientes para fajitas de hongo portobello:
- 2 hongos portobello 
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 pimiento anaranjado
- 1 chile jalapeño
- aceite para cocina en spray
- 1/2 aguacate
- cilantro
- cebolla morada
- limón 
- galletas salmas o tostadas horneadas 
 
Sazonador: 
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de sal de mar o del Himalaya
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de cebolla en polvo
- 1/2 cucharadita de paprika
- 1/4 cucharadita de comino

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