Viernes 29 de noviembre de 2019 en #VidaSaludable hablaremos sobre #VIH_Sida con el Dr. Arturo Branysariff Pineda Benitez, quien es médico internista adscrito al HGR No. 1- IMSS Cuernavaca; además, estaremos practicando #pilates con la instructora María del Carmen Talayero; en la cocina con la nutrióloga Natividad Pérez prepararemos unas deliciosas tortitas de atún con huevo y avena; y haremos un recorrido por el Mercado Lomas de la Selva para conocer las opciones de adornos navideños.

 

Ingredientes para tortitas de atún con huevo y avena:

- 1 lata de atún 

- 1 huevo 

- 1/4 de cebolla 

- 1 diente de ajo

- 1 ramito de cilantro

- 100 grs de avena 

- sal y pimienta al gusto