11-29-2019 -
Vida saludable
VIH- SIDA, Práctica de Pilates y Tortitas de atún con huevo y avena
Viernes 29 de noviembre de 2019 en #VidaSaludable hablaremos sobre #VIH_Sida con el Dr. Arturo Branysariff Pineda Benitez, quien es médico internista adscrito al HGR No. 1- IMSS Cuernavaca; además, estaremos practicando #pilates con la instructora María del Carmen Talayero; en la cocina con la nutrióloga Natividad Pérez prepararemos unas deliciosas tortitas de atún con huevo y avena; y haremos un recorrido por el Mercado Lomas de la Selva para conocer las opciones de adornos navideños.
Ingredientes para tortitas de atún con huevo y avena:
- 1 lata de atún
- 1 huevo
- 1/4 de cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 ramito de cilantro
- 100 grs de avena
- sal y pimienta al gusto
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