Vida Saludable

Vida saludable

Descripción

Despierta con la energía y vitalidad de una Vida Saludable. Activación física de la mano de expertas y expertos instructores. Entrevistas con especialistas médicos sobre los temas que a ti te interesan. Deliciosas y nutritivas recetas, y diversas alternativas para cuidarte y sentirte bien. Todo en un programa totalmente en vivo.

Horarios

Programa del día

Disfruta de una #VidaSaludable - 20|10|2020

Martes 20 de octubre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.


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Historial de programas

Mitos bebidas hidratación, Entrenamiento funcional, Medicina tradicional mexicana
Vida Saludable - Viernes 15 de marzo
 
Bloque 1 Activación física con José Fabián Tlahuext
Licenciado en Ciencias Aplicadas al Deporte
 
Bloque 2
Nutrióloga Natividad Pérez
Tema: Mitos y verdades sobre bebidas de hidratación
 
Bloque 3 
Invitado: Ángel Macías

Insane combat, Lunch para niños, Complicación diabetes
Vida Saludable / jueves 14 de marzo
 
Bloque 1: David Fernández, entrenador físico
Tema: Insane Combat
Facebook: Centro de entrenamiento físico
Insane Body Fitness
Río Balsas 7-A Plaza Paseo Vista Hermosa, Cuernavaca
Tel. 777 788 7237
 
Bloque 2

Alimentación consciente, Chayotes rellenos
Vida Saludable - Lunes 11 de Marzo
 
Rutina de Hula Hoop con Paola Meneses
 
La psicóloga Irene Parra nos habla sobre la alimentación consciente
 
El nutriólogo Julio César Jiménez nos enseña a preparar chayotes rellenos de queso panela
 
Ingredientes:
- 1 chayote hervido

Glaucoma, Ceviche de soya, Hernias discales
Vida Saludable - Martes 12 de marzo 2019
 
Tema: Yoga en pareja
Verónica González
Psicóloga y profesora de Hatha Yoga
Tel. (777) 175 0553
Facebook: Yoga con Veronica Gonzalez
Martín Virginillo
Ingeniero y profesor de yoga

Entrenamiento funcional, Ceviche de soya, Belleza interior
Vida Saludable - Viernes 8 de Marzo
 

Entrenamiento funcional, Cardiopatía, Carlota de limón, Nenufar Spa
Vida Saludable Jueves 7 de marzo 2019
Entrenamiento funcional 
Cardiopatías de la mujer 
Carlota de limón sin azúcar con la nutrióloga Alma Venosa
Visitamos el spa Nenufar del Parque las Estacas

Boot Camp, Salud reproductiva mujer, Arroz de Morelos
Vida Saludable - Miércoles 6 de Marzo 2019
Rutina de Boot Camp - Coach Noé Cinta
 
Dra. Claudia Garduño
Responsable Estatal de Planificación Familiar
Tema: Salud reproductiva de la mujer
 
Chef Lynda Cruz Balderas nos enseña a preparar arroz integral 
Ingredientes:

Calabacitas rellenas, Ajedrez, Preeclamsia y eclampsia
Vida Saludable - Martes 05 de Marzo de 2019
 
El Chef Eugenio Aranda nos enseña a preparar unas calabacitas rellenas
Ingredientes:
- 2 calabazas chicas cocidas
- 1 lata de atún en agua
- 1 jitomate pequeño
- 2 cebollines
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de aceite de oliva

Mitos del acné, Smoothie para una piel sana
Vida Saludable - Viernes 01 de Marzo 
Yoga, con Paola Prud'homme 
 
Mitos del acné 
Mito # 1
La pasta dental seca los granitos
Mito # 2
Comer chocolate, nueces o cacahuate produce acné
Mito # 3
Los jabones y cremas comerciales alivian el acné
Mito # 4

Enfermedades raras, Postre de chía, Rutina de brazo
Vida Saludable Jueves 28 de Febrero 2019
 
Rutina de brazo con Giovanna Irazoque
 
Nos acompaña David Peña, Presidente de la Federación Mexicana de Enfermedades Raras (Femexer)
Tema: Día Mundial de las Enfermedades Raras
Contacto:
info @ femexer.org
femexer @ gmail.com
 

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Medio Público comprometido con la sociedad a difundir contenidos que construyen ciudadanía y que difunden Ciencia, Valores y Cultura producida en Morelos