Vida Saludable

Vida saludable

Descripción

Despierta con la energía y vitalidad de una Vida Saludable. Activación física de la mano de expertas y expertos instructores. Entrevistas con especialistas médicos sobre los temas que a ti te interesan. Deliciosas y nutritivas recetas, y diversas alternativas para cuidarte y sentirte bien. Todo en un programa totalmente en vivo.

Horarios

Programa del día

Disfruta de una #VidaSaludable - 20|10|2020

Martes 20 de octubre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.


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Historial de programas

Disfruta de una #VidaSaludable - 04|09|2020
Viernes 04 de septiembre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hoy platicaremos acerca de la importancia de la #saludsexual
 
- Practicaremos rutina de glúteo.
 
- #EnLaCocina prepararemos #MugCake de queso.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 03|09|2020
Jueves 03 de septiembre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hoy la Nutrióloga Claudia Talavera nos hablará sobre cómo afectan las alteraciones sensoriales en la alimentación infantil
 
- El Psicólogo Sergio Cárdenas nos enseñará a identificar nuestras emociones
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 01|09|2020
Martes 01 de septiembre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hoy platicaremos sobre el cuidado dental en las personas adultas mayores.
 
- Practicaremos estiramiento con #fitball.
 
- #EnLaCocina prepararemos Chiles en nogada, versión fit.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 31|08|2020
Lunes 31 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- ¿Ya conoces los nuevos síntomas de la enfermedad #COVID19? Hoy hablaremos de ello.
 
- Platicaremos sobre las principales alergias respiratorias y sobre la comunicación sexual en pareja.
 
Esto y mucho más en #VidaSaludable.

Disfruta de una #VidaSaludable - 28|08|2020
Viernes 28 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hoy estaremos practicando #FullBody.
 
- Conoceremos los tratamientos más comunes de ortodoncia.
 
- Descubriremos la colección de plantas en el Jardín Etnobotánico del Centro INAH Morelos.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 27|08|2020
Jueves 27 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- ¿Sabes qué leche deben tomar las y los bebés? Hablaremos de ello.
 
- Platicaremos sobre el ahogamiento en infantes.
 
- Conoceremos los cuidados de la piel antes y después del maquillaje.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 26|08|2020
Miércoles 26 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hoy hablaremos sobre el sueño del recién nacido.
 
- Además, conoce los beneficios y las propiedad de la guanábana y en noni.
 
- Y platicaremos sobre las dietas altas en sodio y su impacto en el microbioma.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 25|08|2020
Martes 25 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hoy estaremos hablando sobre cómo manejar el miedo.
 
- Además, la información sobre qué es la dolicocefalia.
 
- En la cocina aprenderemos a preparar una deliciosa y tradicional #tlayuda de #Oaxaca.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 24|08|2020
Lunes 24 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hablaremos sobre las labores que realizan las damas voluntarias de la #CruzRoja.
 
- #EnLaCocina el #chef Israel Hernández nos preparará unos deliciosos langostinos.
 
Esto y mucho más en #VidaSaludable.

Disfruta de una #VidaSaludable - 21|08|2020
Viernes 21 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Termina la semana con un entrenamiento de #FullBody.
 
- ¿Sabes cómo impactan los pensamientos negativos en nuestra vida?
 
- Conoceremos la tradición de las parteras de #Morelos.
 

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