Vida Saludable

Vida saludable

Descripción

Despierta con la energía y vitalidad de una Vida Saludable. Activación física de la mano de expertas y expertos instructores. Entrevistas con especialistas médicos sobre los temas que a ti te interesan. Deliciosas y nutritivas recetas, y diversas alternativas para cuidarte y sentirte bien. Todo en un programa totalmente en vivo.

Horarios

Programa del día

Disfruta de una #VidaSaludable - 20|10|2020

Martes 20 de octubre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.


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Historial de programas

Disfruta de una #VidaSaludable - 20|08|2020
Jueves 20 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- El día de hoy estaremos hablando del contenido de proteína en los alimentos.
 
- Además, la infórmate sobre la correcta nutrición en tiempos de #COVID19.
 
- Conoce los beneficios de consumir productos orgánicos.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 18|08|2020
Martes 18 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Platicaremos con la tanatóloga Yazmín Espinoza, de cómo manejar las pérdidas familiares.
 
- Hablaremos cobre algunas consideraciones y los cuidados que hay que tener en cuenta al momento de realizarse un tatuaje.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 17|08|2020
Lunes 17 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- ¿Sabes cuáles son las principales alergias alimentarias?
 
- Platicaremos sobre los tipos de violencia que sufren las niñas y niños en #Morelos 
 
- Practicaremos danza.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 14|08|2020
Viernes 14 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Estaremos hablando sobre los problemas de audición.
 
- Tendremos rutina básica de #cardio.
 
- En la cocina prepararemos deliciosos #mixiotes.
 
- Y toda la información sobre los traumatismos en niños.

Disfruta de una #VidaSaludable - 13|08|2020
Jueves 13 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Estaremos hablando sobre el riesgo de obesidad en niñas y niños.
 
- Además, ¿cómo repercute el consumo de tés en bebés?.
 
- En la cocina estaremos preparando un delicioso hummus de betabel.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 12|08|2020
Miércoles 12 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Estaremos hablando sobre la insuficiencia renal, su prevención y su tratamiento.
 
- Además, tendremos sesión de entrenamiento de brazo para mujeres.
 

Disfruta de una #VidaSaludable -11|08|2020
Martes 11 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hablaremos con la nutrióloga Zuleica Guerrero sobre los beneficios nutricionales de las plantas aromáticas.
 
- Estaremos practicando una serie de técnicas para iniciar en el #box.
 

Disfruta de una #VidaSaludable -10|08|2020
Lunes 10 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Tendremos una serie de recomendaciones para prevenir cáncer de cuello uterino con la Dra. Karina Yasmin Ortega Armenta.
 
- Además, estaremos platicando sobre la tranquilidad para garantizar seguridad a la familia.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 07|08|2020
Viernes 07 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Hablaremos sobre la lactancia materna con la Dra. Laura Dolores Díaz León.
 
- Tendremos una rutina de #fullbody con el entrenador Roberto Silva.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 06|08|2020
Jueves 06 de agosto de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- ¿Cuáles son los medicamentos autorizados para niños con COVID-19?.
 
- Hablaremos con la nutrióloga Claudia Talavera sobre la nutrición en la lactancia.
 
- Tendremos entrenamiento de boxeo.
 

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