Vida Saludable

Vida saludable

Descripción

Despierta con la energía y vitalidad de una Vida Saludable. Activación física de la mano de expertas y expertos instructores. Entrevistas con especialistas médicos sobre los temas que a ti te interesan. Deliciosas y nutritivas recetas, y diversas alternativas para cuidarte y sentirte bien. Todo en un programa totalmente en vivo.

Horarios

Programa del día

Disfruta de una #VidaSaludable - 20|10|2020

Martes 20 de octubre de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.


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Historial de programas

Disfruta de una #VidaSaludable - 20|07|2020

Lunes 20 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.

- Hablaremos sobre la sana alimentación y actividad física.
 
- Conoceremos cuáles son las principales alergias alimentarias.
 
- #EnLaCocina prepararemos pollo crunch sin freír.

Disfruta de una #VidaSaludable - 17|07|2020
Viernes 17 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- ¿Has sentido #ansiedad por comer durante la cuarentena? La psicóloga Jocabed Solano, nos hablará de ello.
 
- #EnLaCocina preparemos pasta Marguerita.
 
- Hablaremos del “refill” como práctica saludable.

Disfruta de una #VidaSaludable - 16|07|2020
Jueves 16 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- La Dra. Olimpia Hernández, nos hablará sobre la atención a pacientes con cáncer en #Morelos.
 
- La Dra. Svetlana Tkachenko nos explicará los beneficios de la #Mesoterapia.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 15|07|2020
Miércoles 15 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
-  ¿Sabes cómo llevar buenas finanzas en tiempos de crisis? El Lic. Israel Casillas y el Ing. Ricardo Solano, nos compartirán algunos tips.
 
- Para el antojo de la tarde, prepararemos dulce untable.

Disfruta de una #VidaSaludable - 14|07|2020
Martes 14 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- El coach Armando Aguilar, nos compartirá una rutina de entrenamiento en casa.
 
- #Plagiocefalia ¿Haz oído hablar de ello? Julio César García, Ingeniero en Biónica y fundador de JuluMed FixYou, nos platicará sobre el tema.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 09|07|2020
Jueves 09 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Conoce la importancia del #queso en la alimentación infantil con la Nutrióloga Claudia Talavera..
 
- En la cocina prepararemos pechugas rellenas bañadas en salsa de #guayaba.

Disfruta de una #VidaSaludable - 08|07|2020
Miércoles 08 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Platicaremos sobre “Esquema de vacunación complementario”.
 
- El coach David Sotelo Rojas, nos compartirá una rutina de entrenamiento con ligas.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 07|07|2020
Martes 07 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y a Toño Montesinos.
 
- Gerardo Sánchez, integrante de #IctusDanza nos hablará sobre “La danza en tiempos de confinamiento”.
 
- En la cocina prepararemos #ceviche estilo peruano.

Disfruta de una #VidaSaludable - 06|07|2020
Lunes 06 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y Toño TK Produ.
 
- La Bióloga Fabiola Reyes, nos dirá cómo prevenir el #dengue en esta temporada de lluvias.
 
- Prepararemos un delicioso Yakimeshi con aderezo de chipotle.
 

Disfruta de una #VidaSaludable - 03|07|2020
Viernes 03 de julio de 2020 en vida saludable acompaña a Silvina Vega y Toño TK Produ.
 
- La Dra Miguelina Solís, epidemiólga del Hospital General Regional C/M.F No. 1 del IMSS, Cuernavaca, Morelos, nos dará recomendaciones para combatir el mosquito transmisor del #Dengue.
 
- Prepararemos un delicioso ceviche de atún.
 

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