Yoga para la libertad

Yoga para la libertad

Descripción

“TOMA EL PODER SOBRE TU VIDA... CON EL CUERPO, PARA EL CUERPO... A TRAVÉS DEL CUERPO…” Inicia con el pie derecho. Activa tu mente y cuerpo, y logra mantener tu energía durante todo el día.

Horarios

Programa del día

Yoga para cualquier hora del día- Capítulo 13

Posiciones y respiraciones prácticas para llevar a cabo en cualquier espacio cómodo y momento del día. Optimas para liberarse del estrés, relajarse, poner atención en algún malestar físico y continuar con las labores diarias.


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Historial de programas

Yoga para la libertad - Capítulo 9

Yoga para el amanecer: posiciones y respiraciones específicas para iniciar la mañana con el pie derecho. Activa mente y cuerpo, logrando así mantener tu energía durante todo el día.


Yoga para la libertad - Capítulo 8

Yoga para el amanecer: posiciones y respiraciones específicas para iniciar la mañana con el pie derecho. Activa mente y cuerpo, logrando así mantener tu energía durante todo el día.


Yoga para la libertad - Capítulo 7

Yoga para el amanecer: posiciones y respiraciones específicas para iniciar la mañana con el pie derecho. Activa mente y cuerpo, logrando así mantener tu energía durante todo el día.


Yoga para la libertad - Capítulo 6

Yoga para el amanecer: posiciones y respiraciones para iniciar la mañana con el pie derecho. Activa tu mente y cuerpo, logrando mantener la energía durante todo el día.


Yoga para la libertad - Capítulo 5

Yoga para el amanecer: posiciones y respiraciones para iniciar la mañana con el pie derecho. Activa tu mente y cuerpo, logrando mantener la energía durante todo el día.


Yoga de noche: Capítulo 20

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 19

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 18

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 17

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 16

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


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