Yoga para la libertad

Yoga para la libertad

Descripción

“TOMA EL PODER SOBRE TU VIDA... CON EL CUERPO, PARA EL CUERPO... A TRAVÉS DEL CUERPO…” Inicia con el pie derecho. Activa tu mente y cuerpo, y logra mantener tu energía durante todo el día.

Horarios

Programa del día

Yoga para cualquier hora del día- Capítulo 13

Posiciones y respiraciones prácticas para llevar a cabo en cualquier espacio cómodo y momento del día. Optimas para liberarse del estrés, relajarse, poner atención en algún malestar físico y continuar con las labores diarias.


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Historial de programas

Yoga de noche: Capítulo 15

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 14

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 13

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 12

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 11

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 10

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 9

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 8

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 7

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 6

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


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