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Yoga para la libertad

Yoga para la libertad

Descripción

“TOMA EL PODER SOBRE TU VIDA... CON EL CUERPO, PARA EL CUERPO... A TRAVÉS DEL CUERPO…” Inicia con el pie derecho. Activa tu mente y cuerpo, y logra mantener tu energía durante todo el día.

Horarios

Programa del día

Yoga para cualquier hora del día- Capítulo 13

Posiciones y respiraciones prácticas para llevar a cabo en cualquier espacio cómodo y momento del día. Optimas para liberarse del estrés, relajarse, poner atención en algún malestar físico y continuar con las labores diarias.


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Historial de programas

Yoga de noche: Capítulo 5

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 4

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 3

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 2

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga de noche: Capítulo 1

Yoga para la Noche: posiciones, meditaciones y respiraciones relajantes, destinadas a dejar fluir la energía, reparar los daños provocados por el excesivo estrés y cansancio, así como enfermedades crónicas; preparando de esta manera cuerpo y mente para su descanso.


Yoga para la libertad-capítulo 4

Ann Moxey nos habla del guerrero espiritual que llevamos dentro y nos lleva a la verdad interna para lograr una mejor conciencia.


Yoga para la libertad - programa 3

Ann Moxey  para el amanecer nos da una opción para aquellos que cuentan con poco tiempo para tomar una clase de yoga completa.


Yoga para la libertad -programa 2

Ann Moxey para el amanecer nos enseña cómo lograr una mejor secuencia de posturas para obtener el mejor beneficio.


Yoga para la libertad -programa 1

Yoga para el amanecer nos muestra cómo fluir a través de la meditación para fluir de una mejor manera por la vida.


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